火腿:开胃 杏鲍菇:低蛋白质 黄瓜:低蛋白质
1.杏鲍菇洗干净切丝条状
2.同样洋葱,黄瓜,火腿肠切丝条状
3.锅里放油,倒入一勺豆瓣酱小火翻炒后,加入蒜头和洋葱丝煸炒
4.洋葱煸炒出香味后放入杏鲍菇丝,加适量盐,糖,蚝油煸炒…
5.杏鲍菇煸炒软后加入黄瓜丝和火腿肠快速拌匀,与杏鲍菇充分融合即可…
6.脆脆软软下饭的酱爆三丝就出锅啦…
这道菜做法调味都不复杂,但总离不开蚝油,它是杏鲍菇最好的搭档,另外黄瓜丝没有煸炒很久,为的是留住黄瓜的脆脆甜甜…
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