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焖五花肉排骨
健康功效
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
五花肉:益气
豆角:低蛋白质
焖五花肉排骨的做法
![焖五花肉排骨的做法图解1]()
1.准备好辣椒 蒜 豆豉 切好的五花肉片和腌好的五花肉块和排骨
![焖五花肉排骨的做法图解2]()
2.用蚝油 酱油 鸡精 腌好的五花肉排骨倒入电饭煲焖十五分钟即可
![焖五花肉排骨的做法图解3]()
3.五花肉片下锅煎炒
![焖五花肉排骨的做法图解4]()
4.加辣椒 蒜 豆豉和绰过水的豆角翻炒片刻加入调味料
![焖五花肉排骨的做法图解5]()
5.豆角肉片炒好后倒入焖好的排骨放点葱一起加热一分钟即可
![焖五花肉排骨的做法图解6]()
6.绰过水的豆角
小贴士
豆角绰水是为了炒起来快熟颜色也漂亮而且口感软绵绵很入味 不喜欢吃辣椒可以不放 没辣椒做出来也一样好吃哦
焖五花肉排骨的家常做法
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