蒜苗:护齿、低蛋白质
1.备好材料,用盐,鸡精,生抽把内沫腌好备用,黄瓜干洗净切碎,蒜苗切碎,小米椒切碎.
2.先把肉沫炒熟,
3.肉沫炒熟后放入蒜头,碎黄瓜干继续翻炒,直至黄瓜干熟透,这时香味己出来了.
4.完成图3后,往炒锅里放入蒜苗,小米椒,快速翻炒1分钟
5.完成图4,oK啦,酸辣爽口的开胃菜上桌啦!
此款开胃菜除了肉沫要加盐外,炒黄瓜干不必再加盐,因为黄瓜干是咸的.如果喜欢吃辣的亲也可多加2条小米椒.
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