猪肉:养血 苦瓜:养肝
1.把苦瓜洗干净,切成约4到5厘米长,再去掉苦瓜籽,成空心状。
2.把肉,鱼,生姜,蒜泥,葱头,一起剁碎,加些许盐调伴好。
3.把伴好的肉馅噻进空心的苦瓜里满为止,然后放高压锅里,加些许盐和蚝油,然后太火焖压15分钟左右就可以了!
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