鸡蛋:养血 西葫芦:低蛋白质 木耳:补血、护齿、保护骨骼
1.西葫芦去切好,木耳洗净。
2.磕两个鸡蛋。
3.锅中少油,先炒鸡蛋用铲子划碎,放少许葱花。
4.在放西葫芦和木耳翻炒放少许盐。
5.炒一会出锅成盘就行了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
蛋挞的做法大全
共107道菜