猪肉:益气 芹菜:平肝 大葱:低蛋白质
1.猪肉洗净剁成肉馅,芹菜洗净切碎成馅状
2.大葱洗净剁碎末,姜切末
3.用冷水合面,揉成团,醒半小时
4.炒锅放油,下肉馅煸炒,放姜末,豆瓣酱炒香出锅,放其它辅料拌匀晾凉,拌入芹菜末,盐,香油,充分搅拌至入味,饺馅做好了
5.面醒好,揪成小剂子,然后擀成圆圆的饺子皮,包馅,饺子就做出来了
6.煮锅放水,烧开下饺子,大火煮开,改小火煮,3一5分钟,直到饺子都浮上来就熟了
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