山药:低蛋白质
1.将山药切块,淀粉与面粉按3:7加水拌均匀
2.将山药裹上面糊炸
3.捞出控油
4.将炸好的山药再裹一层面糊,复炸一次
5.调汤汁,在锅中加一勺水,四分之一勺油,两勺糖,熬至大泡转小泡
6.将炸好的山药倒入糖汁中,同时离火,不断翻动,知道糖汁完全裹上山药
提前在盘子中抹上一层薄薄的食用油,盘子会好洗很多
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