酸菜鱼

酸菜鱼
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作者:美食第一

健康功效

鲈鱼:补肾
金针菇:活血化瘀
香菜:养肝

酸菜鱼的做法

  • 酸菜鱼的做法图解1

    1.整鱼取肉块

  • 酸菜鱼的做法图解2

    2.斜刀切出鱼片至碗中加一匙生粉,少许盐,料酒生姜丝抓均腌半小时。鱼骨斩大块备用。

  • 酸菜鱼的做法图解3

    3.底料洗净备用

  • 酸菜鱼的做法图解4

    4.泡椒及豆瓣酱准备

  • 酸菜鱼的做法图解5

    5.酸菜过清水,切薄片用热水烫10分钟左右。咸菜挤去水备用。

  • 酸菜鱼的做法图解6

    6.锅做水煮开加一匙盐金针菇烫煮5分钟捞出,豆腐皮烫1分钟捞出至大碗中

  • 酸菜鱼的做法图解7

    7.另起净锅加少许油,放入拍扁的生姜块加入鱼骨及鱼头鱼尾煎至微黄加入清水,熬至鱼汤成乳白色,加入酸菜继续煮5分钟左右捞出渣,锅里留鱼汤。

  • 酸菜鱼的做法图解8

    8.锅里的汤汁加入泡椒及泡椒水和豆瓣酱,鸡精白糖。该小火一片片将鱼片夹入锅中煮至所有鱼片表面变白既成,将整锅端起把锅中所有食材倒入大碗。

  • 酸菜鱼的做法图解9

    9.摆上香葱香菜段。烧热油浇上即可完成。

小贴士

汤汁不够可适当加点开水。尝尝味道汤汁比平时煮的汤要咸一些。喜欢吃酸加点醋。底料根据自己喜欢的进行更改。

本菜谱由美食第一上传

酸菜鱼的家常做法

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