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菠船水果沙拉
健康功效
香蕉:润肺
菠萝:消肿
山竹:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
菠船水果沙拉的做法
![菠船水果沙拉的做法图解1]()
1.把菠萝切成两半，把其中的一半挖空
![菠船水果沙拉的做法图解2]()
2.把所有的水果切成粒
![菠船水果沙拉的做法图解3]()
3.放进菠萝船内
![菠船水果沙拉的做法图解4]()
4.浇上上酸奶
![菠船水果沙拉的做法图解5]()
5.就可以吃了
小贴士
1.菠萝和牛奶不能一起食用，否则会引起身体不适，甚至食物中毒。
2.不要多吃
菠船水果沙拉的家常做法
（全部）
香蕉:润肺
菠萝:消肿
山竹:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
1.把菠萝切成两半，把其中的一半挖空
2.把所有的水果切成粒
3.放进菠萝船内
4.浇上上酸奶
5.就可以吃了
1.菠萝和牛奶不能一起食用，否则会引起身体不适，甚至食物中毒。
2.不要多吃
