香菜:护齿、低蛋白质 茄子:低蛋白质 五花肉:益气
1.茄子切段,五花肉切片然后放入适量盐、料酒、酱油、糖腌十五分钟,香菜按照自己喜好切段(我不喜欢切太细,所以没切),胡萝卜切片。
2.在砂锅 下少量油,把五花肉下锅翻炒,香味出来后加一点水,盖上盖子。
3.闻到五花肉的香味后放入切好的茄子?然后盖上盖子,让茄子尽情地吸收五花肉的精华。
4.茄子变软后撒上虾米。
5.再加点胡萝卜调色。
6.翻炒后,放入香菜,完成?
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