1.将萝卜缨洗干净,锅里放水烧开将萝卜缨焯水后,用冷水掏下,再放冷水里泡一个小时左右(可除去萝卜缨的苦味)。
2.将萝卜缨、姜和蒜切细备用。
3.将洋芋(土豆)削皮,再切成片备用。
4.锅里放油(最好用猪油)八成热时,加入姜蒜粒炒下,再放入洋芋片加盐,炒入味加水或高汤,把洋芋片炖烂几乎成粒。
5.当锅里的洋芋片煮好后(当然也可以用锅铲把煮好的洋芋片压细,压成糊),再加入备好的萝卜缨,熬2分钟左右(但不要过久,过久萝卜缨就变色了,影响美观并且营养流失)。根据实际情况再添加点盐,加入味精。就可享用了。
开始对萝卜缨焯水,不要过久,要掌握火候,过久焯死了,颜色不好看,肯定就不好吃了。煮洋芋片时,水不要加过多,太多煮出来会清汤寡水,不入味,吃起来不具有粘性的。水当然也不能过少,过少会烧焦的,或者很干,既不好吃,又不好看。