芒果:活血化瘀
1.取两个芒果切玉米大小的粒,剩下的3个芒果切块加雪糕放入料理机打溶。
2.把鱼胶粉和糖加10两水煮溶
3.把牛奶、三花奶、芒果粒和冰水倒入煮溶的料中,顺一个方向慢慢搅动,可以在盆底放些冰水使其更快凝结,待不完全凝固时倒入杯子里。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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