土豆:和胃 鸭腿:补血 料酒:低蛋白质
1.鸭腿洗净挆块
2.鸭腿和凉同时放锅里烧开煮几分钟关火捞出
3.切葱姜准备桂皮八角干辣角山楂干
4.锅倒油烧热放八角桂皮葱姜炒香放豆瓣酱炒出红油
5.倒入鸭腿料酒老油炒匀
6.加入开水放山楂干烧鸭腿至八成熟:
7.土豆切块放入水中防止变色
8.土豆块放入加盐烧熟
9.如果汤太多大火收汁
土豆切后立刻用凉水泡着以防养化变色。豆瓣酱和酱油都非常咸先尝一下如果不咸在加适量盐
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