菠萝:活血化瘀 糯米:活血化瘀 黑米:明目
1.先在菠萝三分之一处横切一刀,然后就是在大份菠萝处掏个洞,用刀竖着切几道横,然后用勺子挖,怎么方便怎么来,注意挖出来的菠萝要留着哦
2.糯米和黑米先浸水里半小时,然后蒸熟
3.把蒸熟的糯米饭拌上适量的白糖(不怕酸的,可以不用),之前挖出来的菠萝粒,菠萝汁,拌匀后塞入菠萝内
4.盖上菠萝盖,再蒸二十分钟左右入个味儿就好了
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