火龙果:活血化瘀 酸奶:活血化瘀 苹果:养胃
1.将苹果,梨去皮切小块,火龙果切开切小块。
2.将切块的水果装入大点的容器内,倒入适量酸奶和沙拉酱拌匀。
3.将面包切块,放入拌好的水果中,(面包不能放太早,会软化掉)撒上葡萄干,根据个人口味,还可放入草莓酱,蓝莓酱等。
各种水果都可以做哦
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