酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将莲藕洗净、去皮,切成连刀片两片间不要切段了。我的做好了才想起来拍照的这是半成品。
2.肉沫里放入盐、草果粉、味精、酱油、鸡蛋搅拌晶莹备用。这是剩下的了
3.上蒸锅蒸熟就可以了,我用的是电饭锅
选莲藕一定要选新鲜的看看藕节处是不是新鲜的。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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比肉鲜美易做的蘑菇大餐
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