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凉拌木耳
健康功效
木耳:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
凉拌木耳的做法
![凉拌木耳的做法图解1]()
1.木耳悼水切小块
![凉拌木耳的做法图解2]()
2.准备食材；
![凉拌木耳的做法图解3]()
3.木耳放盆子里下酱油，陈醋，蒜瓣，小红椒搅拌；
![凉拌木耳的做法图解4]()
4.葱放上面，下点香油；
![凉拌木耳的做法图解5]()
5.锅下油小火爆热油淋香葱上；
![凉拌木耳的做法图解6]()
6.再搅匀木耳即可，冷藏更佳！
凉拌木耳的家常做法
（全部）
木耳:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.木耳悼水切小块
2.准备食材；
3.木耳放盆子里下酱油，陈醋，蒜瓣，小红椒搅拌；
4.葱放上面，下点香油；
5.锅下油小火爆热油淋香葱上；
6.再搅匀木耳即可，冷藏更佳！
