牛肉汉堡包
健康功效
生菜:低蛋白质
西红柿:生津止渴
洋葱:杀虫
牛肉汉堡包的做法
1.准备好食材。生菜洗净,西红柿切片。
2.洋葱磨成蓉,与牛肉穈混合,加入适量盐、胡椒粉、生粉、少许葡萄酒搅拌均匀。
3.平底锅加入少许橄榄油,将牛肉糜分成三等份,煎成牛肉饼。
4.面包丕分别抹上沙拉酱。
5.面包底片上依放上芝士片、生菜、牛肉饼、西红柿、芝士片,最后盖上凃有沙拉酱的面包片。
6.简单、易学的自制牛肉汉堡包完成了。配上自己喜欢的果蔬,开始享用吧!
小贴士
汉堡包里的内容可根据个人喜好增减。黄瓜片、牛油果片、甜椒片、洋葱片都是不错的选择。