海虾:护眼明目、抗癌防癌 黄瓜:低蛋白质 料酒:低蛋白质
1.海虾去皮挑出虾线,放入料酒,干淀粉,盐,姜粉抓匀,黄瓜用刀去嚷切片。
2.姜末放入碗中加少许水和干淀粉,在放入少许盐和鸡汁。
3.虾用刀开背,放热水炒一分钟捞出。
4.锅中放少许油下入黄瓜片煸炒片刻。
5.一分钟左右,再下入虾球。
6.翻炒到入碗汁快速收汁即可。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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