豆角:低蛋白质 鸡蛋:养血
1.两鸡蛋不用打散
2.豆角切粒 为了颜色漂亮加了根香肠
3.大蒜放油锅爆香
4.放豆角翻炒三 五分钟 然后加入香肠 最后鸡蛋翻炒起锅
5.面在盐水里煮熟
6.面煮好拌进去就可以了 豆角放了蚝油颜色比较老点
炒豆角时要多放油 这样豆角颜色漂亮而且香 鸡蛋在豆角快熟时再打进去一起翻炒 味道可以放浓点 因为要和面拌在一起
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
面条的做法大全
共33道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜