土豆沙拉
健康功效
土豆:消肿
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
黄瓜:低蛋白质
土豆沙拉的做法
1.准备好所有食材
2.土豆切大块煮熟把洗好的鸡蛋也放一起煮
3.煮土豆的时间把黄瓜 胡萝卜 火腿肠都切成小丁备用
4.15分钟以后土豆和鸡蛋都煮熟了,盛出土豆放小盆里鸡蛋剥开把蛋黄和土豆一起压碎成泥 (蛋清切碎待用)
5.碾碎后放入沙拉酱在一起拌匀
6.在把图3的食材全部加入还有蛋清也一并加入 一起搅拌均匀就好了
7.可以做出自己喜欢的造型(我家没有模具就做了简单的)
8.这是所有的成品(被俩宝宝吃光光了)^_^