芥菜:化痰
1.先把芥菜洗干净凉干!
2.把盘子洗干净擦干水!
3.准备好盐和罐子!
4.将盐到到芥菜上用手抓!
5.用盐搓好的芥菜放到罐子里面,用力压一下瓶子里面的菜,让菜下沉再放菜,用保鲜袋放在罐子顶上盖上盖子密封!过一周的时间就可以拿出来炒着吃了!
芥菜可以换成大白菜,晒软的菜更容易搓!
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