核桃花生小麦粥

核桃花生小麦粥
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作者:遇見1992

健康功效

花生:化痰
核桃:补血、护齿、保护骨骼
小米:补虚

核桃花生小麦粥的做法

  • 核桃花生小麦粥的做法图解1

    1.将全部食材准备好,洗好,为节省时间,我泡了一晚。

  • 核桃花生小麦粥的做法图解2

    2.下油,盐一起煮

  • 核桃花生小麦粥的做法图解3

    3.时不时搅拌,以防粘锅。开后再煮十分钟左右即可。

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核桃花生小麦粥的家常做法

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