1.将鸡胸肉切碎,蒜去皮切沫,加盐~淀粉~蛋清~搅拌均匀待用
2.将肉馅捏成小肉团,均匀的沾上面包屑
3.油烧至五分热将肉团放锅里炸至金黄色捞出
4.均匀的洒上椒盐
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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