羊肉:补肾壮阳
香菜:抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.买回羊肉,回家多用凉水泡会儿,多洗几遍,洗干净!!
2.白芝麻,孜然粉,五香粉,嫩肉粉,葱切断备用
3.蛋清备用,放蛋清为了使肉嫩。
4.将肉切成小块,把蛋清,孜然粉,五香粉,盐,酱油,料酒,葱段同时放进去拌匀,肉进行腌制。时间大概3 到四小时,这样肉比较入味,嫩。
5.把腌制好肉进行电饼铛炒,锅里放油,油热放肉炒。
6.肉熟,可以再放点孜然粉提味,开始放白芝麻,香菜出锅。
7.美味又嫩的孜然羊肉做好,欢迎大家品尝!!
孜然羊肉放辣椒面特别好吃,主要家里有老人和孩子,不吃辣椒,所以不能放辣椒,就以他们的口味做,这样做也挺好吃,家里有小孩的可以试试做,我儿子挺爱吃。