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五花肉烧豆腐的做法
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用料:
五花肉
250克
豆腐
500克
盐
少许
清水
适量
葱、姜
适量
剁椒、豆豉
适量
小贴士:
豆腐属于高蛋白食品,营养很好,但一次也不能吃太多,因为豆腐含嘌呤高,有痛风的人,尽量少吃。
做法:
1.
把豆腐切4公分长,3公分宽的块;五花肉切0.5公分厚的片。
2.
葱姜切片。
3.
把豆腐两面煎黄后盛出备用。
4.
五花肉在锅煸香,把油煸出来后,放入姜蒜、剁椒、豆豉,再炒一会儿。
5.
把豆腐放入锅内翻炒,烹入少量生抽及料酒,再加少许盐,炒两三分钟后,再放入适量清水焖两分钟,出锅,撒上葱和香菜。大功告成。