五花肉烧豆腐

五花肉烧豆腐
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作者:淡然070

健康功效

五花肉:滋阴
豆腐:解毒

食材用料

少许
清水 适量
葱、姜 适量
剁椒、豆豉 适量

五花肉烧豆腐的做法

  • 五花肉烧豆腐的做法图解1

    1.把豆腐切4公分长,3公分宽的块;五花肉切0.5公分厚的片。

  • 五花肉烧豆腐的做法图解2

    2.葱姜切片。

  • 五花肉烧豆腐的做法图解3

    3.把豆腐两面煎黄后盛出备用。

  • 五花肉烧豆腐的做法图解4

    4.五花肉在锅煸香,把油煸出来后,放入姜蒜、剁椒、豆豉,再炒一会儿。

  • 五花肉烧豆腐的做法图解5

    5.把豆腐放入锅内翻炒,烹入少量生抽及料酒,再加少许盐,炒两三分钟后,再放入适量清水焖两分钟,出锅,撒上葱和香菜。大功告成。

小贴士

豆腐属于高蛋白食品,营养很好,但一次也不能吃太多,因为豆腐含嘌呤高,有痛风的人,尽量少吃。

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五花肉烧豆腐的家常做法

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