水晶饺子

水晶饺子
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作者:_nzT0

健康功效

南瓜:低蛋白质
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

生粉
澄粉

水晶饺子的做法

  • 水晶饺子的做法图解1

    1.1. 澄粉、生粉先混合,猪油,南瓜馅。

  • 水晶饺子的做法图解2

    2.2. 水煮开后加入混合粉中,快速搅拌。

  • 水晶饺子的做法图解3

    3. 放入猪油。

  • 水晶饺子的做法图解4

    4.再将面团揉光滑,醒20分钟。

  • 水晶饺子的做法图解5

    5.将面团搓长条,分14剂子。

  • 水晶饺子的做法图解6

    6.取一个剂子,压扁,擀圆,包入南瓜馅。

  • 水晶饺子的做法图解7

    7.8. 一直将所有剂子包完,在蒸锅底盘涂一点油,防止饺子粘住,影响质量。上锅蒸10分钟。

小贴士

1.擀皮子时,最好擀一个包一个,以免皮发干。
2.馅料不易放太多,否则容易漏馅。
3.水晶饺子一定要趁热吃,冷了皮会变得硬。

本菜谱由_nzT0上传

水晶饺子的家常做法

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