香哈网>菜谱大全>超简易懒人花蛤粥
超简易懒人花蛤粥
健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
超简易懒人花蛤粥 的做法
![超简易懒人花蛤粥 的做法图解1]()
1.剥了二十分钟手指都破啦 嘻嘻
![超简易懒人花蛤粥 的做法图解2]()
2.洗好的花蛤肉 有香菜更完美
![超简易懒人花蛤粥 的做法图解3]()
3.半杯米就够了 两个人吃刚好
![超简易懒人花蛤粥 的做法图解4]()
4.先把粥煮好
![超简易懒人花蛤粥 的做法图解5]()
5.下姜和花蛤加点油煮十五分钟 最后放点葱花 胡椒粉
![超简易懒人花蛤粥 的做法图解6]()
6.成品
小贴士
把肉剥下之后要过几遍水 因为还有残留的泥沙 不用放太多盐哦 花蛤本身没油 所以油多点不碍事
超简易懒人花蛤粥 的家常做法
（全部）
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.剥了二十分钟手指都破啦 嘻嘻
2.洗好的花蛤肉 有香菜更完美
3.半杯米就够了 两个人吃刚好
4.先把粥煮好
5.下姜和花蛤加点油煮十五分钟 最后放点葱花 胡椒粉
6.成品
把肉剥下之后要过几遍水 因为还有残留的泥沙 不用放太多盐哦 花蛤本身没油 所以油多点不碍事
