花生:润肠 腰果:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.花生(炒熟去外皮)、腰果用刀的表面压碎或剁碎成粉状跟糖粉混合均匀待用(多了的可以存放)
2.把糯米粉放盆中加入适量清水,揉搓均匀(不要太粘手也不要太干)然后把它做成长方饼形状待用
3.热锅下油,油温120度~150度左右下饼炸至,浮起即可捞起~
4.把糯米饼切成菱形,然后洒糖粉即可食用
不要经常吃~吃多上火。
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