银耳:润肺、生津 红枣:活血化瘀
1.把银耳和红枣放入水中浸泡半小时
2.银耳泡发后剪碎
3.倒入3碗水,用高压锅隔水煲,按下煲汤按钮
4.如没高压锅用电磁炉专用的铁煲也可以,中火煲30~35分钟就可以啦
红枣换成蜜枣更好,因为家里没蜜枣?
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