五花肉:益气 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.五花肉或二层脆肉切块
2.萝卜干泡水洗净
3.一起放高压锅,下少许水,酱油,老抽,糖,搅匀了,盖盖子煮!
4.高压锅上气了压10分钟即可!如果是二层脆肉,只需5分钟,因为压久了肉就没那么脆了,适合没牙齿的吃
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