荞麦面:补血、护齿、保护骨骼 生菜:低蛋白质 土豆:和胃
1.把白面,玉米面,荞麦面一起合成面糊
2.煎饼鏊子预热,用刷子刷一层油,倒入一勺面糊,用竹蜻蜓推成圆形
3.等面糊固定后,在面糊上打鸡蛋
4.最后圈上土豆丝,生菜丝,金针菇就OK了,来吃
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