青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.食材准备
2.洗洗切切
3.羊肝要切成厚的斜片再改刀成条,因为山羊肝特别嫩,切太薄后面一炒会碎成小渣。
4.先将辅料过油,放入羊肝加少许盐入味,并将羊肝炒热起锅,过程很短。
5.青爆炒后出汁水,再加黑木耳、少许盐入味,倒入羊肝混合 笋 起锅!
卤羊肝准备再开一贴,很简单又有讲究…………步骤还有窍门的,尤其是清洗的过程……
春季养肝食谱
共26道菜
木耳的做法大全
共33道菜
银得健康 耳后美丽
共46道菜
咖喱!一道会发光的黑暗料理
共13道菜
超下饭的炒青椒,一不留神饭就吃光了
共11道菜