生拌鱿鱼

生拌鱿鱼
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作者:李小朵

健康功效

鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋
芝麻:补血
白糖:低蛋白质

食材用料

辣椒面 适量
蒜末 五头蒜
姜末 适量
醋精 多放些
盐,味精 适量
鱼露 没有了可以不放

生拌鱿鱼的做法

  • 生拌鱿鱼的做法图解1

    1.鱿鱼切条,多洗几次,控水

  • 生拌鱿鱼的做法图解2

    2.鱿鱼里放入醋精,多放些

  • 生拌鱿鱼的做法图解3

    3.用辣椒面,姜末,蒜末,鱼露拌的酱放在鱿鱼里

  • 生拌鱿鱼的做法图解4

    4.放入白糖,酱料,芝麻拌均匀既可

小贴士

辣辣的,酸酸的,最好的下酒菜

本菜谱由李小朵上传

生拌鱿鱼的家常做法

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