酸酸甜甜的苦瓜

酸酸甜甜的苦瓜
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健康功效

苦瓜:护齿、低蛋白质
蜂蜜:补脾胃

食材用料

少许
山楂糕 1袋

酸酸甜甜的苦瓜的做法

  • 酸酸甜甜的苦瓜的做法图解1

    1.准备好食材

  • 酸酸甜甜的苦瓜的做法图解2

    2.将苦瓜两头多切去点不要(可以留着炒了吃)然后切成段

  • 酸酸甜甜的苦瓜的做法图解3

    3.用勺柄去掉苦瓜瓤

  • 酸酸甜甜的苦瓜的做法图解4

    4.锅里水烧开放入少量的盐在倒入苦瓜快速焯水(放盐是为了让苦瓜更加碧绿)

  • 酸酸甜甜的苦瓜的做法图解5

    5.把焯好水的苦瓜放在提前准备好的凉开水中(进一步的去苦味)

  • 酸酸甜甜的苦瓜的做法图解6

    6.把山楂糕切成大块在修饰成圆柱形状塞进苦瓜里随后切片既是

  • 酸酸甜甜的苦瓜的做法图解7

    7.切片摆盘

  • 酸酸甜甜的苦瓜的做法图解8

    8.用开水把一点点蜂蜜化开淋在苦瓜上面

  • 酸酸甜甜的苦瓜的做法图解9

    9.淋完蜂蜜水的苦瓜还有山楂糕的酸甜吃起来酸酸甜甜的还有苦瓜淡淡的苦味清爽可口慢慢享用吧!

小贴士

可以把蜂蜜水改为柠檬汁

本菜谱由巴中的游油上传

酸酸甜甜的苦瓜的家常做法

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