苦瓜:护齿、低蛋白质 香菇:化痰
1.把猪骨烧过水洗净,提前把香菇,泡水 约1 个小时。然后烧一锅水把姜片,猪骨和香菇一起倒入大约煮30分钟,之后再把苦瓜倒入熬20 分钟。 最后加些盐巴!
2.最后把汤里的猪油捞一捞!
3.成品!!! 我先来试试看:)
如果喜欢苦瓜味道多就多放些苦瓜哦! 我放少了所以苦瓜味道比较淡!反而香菇味道很重! 也可以加些胡萝卜 味道更加甜!
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