冰爽杨梅汤

冰爽杨梅汤
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作者:淡然070

健康功效

杨梅:消食积

食材用料

白沙糖 适量
适量

冰爽杨梅汤的做法

  • 冰爽杨梅汤的做法图解1

    1.先把杨梅用盐水浸泡15分钟左右。

  • 冰爽杨梅汤的做法图解2

    2.把杨梅去蒂,清洗干净后,放入沙锅里,加上清水没过杨梅,想汤多可多加点水。开大火煮。

  • 冰爽杨梅汤的做法图解3

    3.大火煮开后,转小火熬煮25分钟左右。

  • 冰爽杨梅汤的做法图解4

    4.加入白沙糖搅匀,关火。

  • 冰爽杨梅汤的做法图解5

    5.晾凉后,放入冰箱冷藏两小时就Ok了。

小贴士

杨梅具有生津止渴、健脾开胃之功效,多食不仅无伤脾胃,更有解毒祛寒之功效。

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冰爽杨梅汤的家常做法

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