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香菇海带小白菜丸子汤
健康功效
小白菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
香菇:健脾
海带:消痰
香菇海带小白菜丸子汤的做法
![香菇海带小白菜丸子汤的做法图解1]()
1.把海带提前泡发，洗净放蒸锅蒸40分钟，切断
![香菇海带小白菜丸子汤的做法图解2]()
2.香菇洗净，锅里放水烧开，进行抄水，蕨类都得抄下水。抄水完捞盘子备用。
![香菇海带小白菜丸子汤的做法图解3]()
3.肉切碎，里面放葱，姜末，料酒，盐，酱油，鸡精，五香粉，虾皮，适当放点油，搅匀腌制。
![香菇海带小白菜丸子汤的做法图解4]()
4.小白菜洗净切断
![香菇海带小白菜丸子汤的做法图解5]()
5.都完成，锅里放水，开始放抄好的香菇，海带进行煮，这两样熟了，进行肉丸子，丸子都做完，煮一会儿，熟了，可以放小白菜，进行煮，然后放盐，鸡精出锅。
![香菇海带小白菜丸子汤的做法图解6]()
6.美味的香菇海带小白菜丸子汤出锅
小贴士
☞小白菜为含维生素和矿物质最丰富的蔬菜之一，为保证身体的生理需要提供物质条件，有助于增强机体免疫能力。
☞海带适合煮汤，凉拌，炖菜都很好吃，一定提前泡发，然后蒸，不然海带不好熟。
☞香菇清香鲜美，做成菜肴，能增进食欲，可以做到提鲜，汤更好喝。
大家可以试试做做，很好吃，每样的营养都不样，组合一起更有营养，味道鲜美。
香菇海带小白菜丸子汤的家常做法
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