金针菇:低蛋白质
土豆:解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
草鱼,(水煮鱼用的都可以) | |
白芝麻 | |
盐 | |
鸡精 |
1.买来一头鱼,可以让卖鱼的人杀,也可以自己杀
准备好材料
2.鱼要是湿的可以拿毛巾擦干
3.手按照鱼眼睛的部分,按鱼鳍往下切一刀
4.接着沿着脊椎骨的部分,用刀头先和一刀,在这里刀慢慢的下,越摸鱼的举椎骨,慢慢的把肉剃出来
5.在这里教大家切,双飞片,第一刀痕切,不切段
6.第二道把鱼片切段
7.这里是个图
8.切好鱼片开始腌制,加盐,味精,鸡精等调料
9.在锅里倒上水,加调料进去煮上一锅水煮鱼的浓汤,可以依照自己的喜好,是否放辣
10.加入菜
11.将鱼片依次放入
12.装过以后倒出,在于片在鱼上撒上一些花椒
13.在锅中倒入油,放入葱姜
14.等待油热后,赶紧到赶紧淋到水煮鱼的花椒
水煮鱼要干的,腌制鱼时要入味