凉拌木耳(酸辣型)

凉拌木耳(酸辣型)
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健康功效

红椒:开胃、消食
木耳:补血、护齿、保护骨骼
芹菜:平肝

凉拌木耳(酸辣型)的做法

  • 凉拌木耳(酸辣型)的做法图解1

    1.木耳洗洗,放开水里泡上。

  • 凉拌木耳(酸辣型)的做法图解2

    2.同时烧1000ml开水,放两平勺盐,并搅拌均匀。

  • 凉拌木耳(酸辣型)的做法图解3

    3.这时准备材料。红椒,芹菜分别切成小段。

  • 凉拌木耳(酸辣型)的做法图解4

    4.分别加入红椒,芹菜,花椒,白醋,搅拌一下。酸酸辣辣的盐水就调好了。这时候味道还没有完全释放出来。

  • 凉拌木耳(酸辣型)的做法图解5

    5.大概1个钟过后,(如果时间允许可以泡久点)泡开的木耳放清水里煮熟。

  • 凉拌木耳(酸辣型)的做法图解6

    6.煮上二十分钟,木耳可以看见胶原组织,就表示熟了。把木耳盛出来凉了,再放进调好的酸辣盐水。

  • 凉拌木耳(酸辣型)的做法图解7

    7.过三四个钟头,木耳便泡好了!

小贴士

泡好的木耳可以继续保存在盐水里,切记勿粘油。腌好的盐水可以再次做不同原料的泡菜。

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凉拌木耳(酸辣型)的家常做法

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