五花肉炆土豆

五花肉炆土豆
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健康功效

五花肉:益气
土豆:和胃
酱油:补血、护齿、保护骨骼

五花肉炆土豆的做法

  • 五花肉炆土豆的做法图解1

    1.五花肉焯水,去油,捞出来过冷河,

  • 五花肉炆土豆的做法图解2

    2.隔水备用

  • 五花肉炆土豆的做法图解3

    3.热锅加适量油,融糖

  • 五花肉炆土豆的做法图解4

    4.加入五花肉炒,没块肉沾上糖

  • 五花肉炆土豆的做法图解5

    5.放姜,八角返炒

  • 五花肉炆土豆的做法图解6

    6.加水没过肉多点

  • 五花肉炆土豆的做法图解7

    7.水开放土豆加盐,酱油,加盖煮

  • 五花肉炆土豆的做法图解8

    8.收汁

小贴士

肉一定要焯水,过冷河,不然肉会很肥腻没有口感,一定要水开了放土豆!

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五花肉炆土豆的家常做法

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