霸王花:清热
胡萝卜:健脾
红枣:活血化瘀
1.把猪骨过水, 霸王花,南北杏,眉豆,红枣泡水 (约15分钟)
2.把水烧开( 看多少人喝就加多少水) 然后加几块姜片,加入猪骨 烧滚( 约滚15 分钟) 之后加霸王花,南北杏与眉豆煮滚关小火熬一个小时。 最后把胡萝卜和红枣再熬30 分钟。
3.汤熬好关火后,小编建议大家把汤上面的油捞一捞。 太多猪油对人体不好哦:)
如果你比较喜欢浓汤, 那么可以照我的食谱做,换之有些朋友喜欢淡的味道 那么可以把时间都减半哦! 比如说先把霸王花,南北杏眉豆先熬半小时, 之后加胡萝卜红枣熬15 分钟也可以哦! 希望你们会喜欢:)