牛油果:低蛋白质 鹌鹑蛋:补血
1.牛油果切开。
2.挖去核
3.打入蛋
4.撒上各种各样调料
5.烤8分钟。
烤箱事先预热牛油果成熟是发黑色
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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