香菜:护齿、低蛋白质 红椒:开胃、消食
1.青瓜切块轻轻拍一下、葱切花、香菜切茉、蒜瓣切蓉备用
2.把佐料按青瓜份量依次倒入、稍拌。
3.将拌好的食材放入保鲜盒、至于冰箱5分钟。
4.取出入盘享用。
可以先将青瓜放冰箱、稍冰后取出来再做、这样拌出来口感脆。
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