红薯:补中益气
1.红薯去皮,切成三角块
2.热锅,放油,炸红薯,渣至两边金黄,捞起
3.放少许油,加入白砂糖,炒糖色
4.完全融化,中间冒小泡泡,快速将炸好的红薯放入,快速滚动
5.捞起,开餐啦,放一碗冷开水粘着吃
天气比较干燥,适当的吃油炸食品
补中和血 如薯家珍
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