干锅手撕包菜

干锅手撕包菜
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作者:Jenny沁园

健康功效

五花肉:益气

食材用料

适量
鸡精 适量
生抽 适量
一级大豆油 适量

干锅手撕包菜的做法

  • 干锅手撕包菜的做法图解1

    1.牛心菜很适合做手撕包菜,新手不防从包菜的选购开始。做出来肯定好哦!

  • 干锅手撕包菜的做法图解2

    2.
    五花肉切片、干辣椒、蒜都准备好。


  • 干锅手撕包菜的做法图解3

    3.
    热锅入油、待温度升高以后放入蒜粒和五花肉,

  • 干锅手撕包菜的做法图解4

    4.

    加入干辣椒和包菜。(干辣椒选择这个时候加入,是因为早放油温太高,炒的时间太久会使辣椒糊掉)

  • 干锅手撕包菜的做法图解5

    5.
    一直翻炒,炒大概一分钟之后,加入少许盐、鸡精,继续炒,这时注意火一定要大。

  • 干锅手撕包菜的做法图解6

    6.炒熟之后,装盘,大功告成!

小贴士

1、选购包菜的时候,选小型包菜,表面绿色的,白色那种大的包菜水分太多,炒不出干锅的感觉。

2、所谓干锅就是干着炒,中途不能加水,干锅包菜的颜色有点微黑,就是不加水炒出来的颜色。

3、五花肉一定要放,炒五花肉时溢出的猪油会使干锅包菜的味道更佳。

4、干辣椒切断以后,建议把辣椒籽筛掉,辣椒籽太多会影响包菜的口感。

本菜谱由Jenny沁园上传

干锅手撕包菜的家常做法

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