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银耳鹌鹑蛋米粥的做法
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用料:
粳米
银耳
鹌鹑蛋
小贴士:
银耳鹌鹑蛋米粥可以滋阴养心 平时可以多吃些。食材的量可以根据情况添加。
做法:
1.
将银耳放水中泡20分钟
2.
泡至如图所示即可
3.
将鹌鹑蛋洗净 并放入锅内中火煮15分钟 捞出晾干 剥壳
4.
这样 主要食材就准备好了 将粳米淘净
5.
将粳米下锅 同时将银耳下锅 用文火煮
6.
等煮开后,加入鹌鹑蛋,继续文火煮10分钟,待米熟烂即可。