舒芙雷

舒芙雷
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健康功效

黄油:低蛋白质

食材用料

低筋面粉 10克
糖粉 30克
蛋白 1只
蛋黄 1只

舒芙雷的做法

  • 舒芙雷的做法图解1

    1.黄油熔化后,用刷子刷在碗上,涂10克左右白糖在碗边上。

  • 舒芙雷的做法图解2

    2.在液化的黄油中倒入10克牛奶,10克低粉,1只蛋黄,搅拌均匀。

  • 舒芙雷的做法图解3

    3.蛋白中加1克白醋与20克糖,打发至干性发泡。

  • 舒芙雷的做法图解4

    4.将蛋液与蛋白用刮刀上下翻拌均匀。

  • 舒芙雷的做法图解5

    5.倒入烤碗。

  • 舒芙雷的做法图解6

    6.155度预热,中层,8分钟,渐渐长高,表面淡黄色即可。

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舒芙雷的家常做法

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