凉拌莴笋叶

凉拌莴笋叶
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健康功效

白糖:低蛋白质

食材用料

莴笋叶
蒜瓣

凉拌莴笋叶的做法

  • 凉拌莴笋叶的做法图解1

    1.莴笋叶清洗干净,切段,锅里烧水

  • 凉拌莴笋叶的做法图解2

    2.水快开时滴点油和盐里面,沸腾后倒入莴笋叶约30秒即可捞出来过凉水把捏下沥干

  • 凉拌莴笋叶的做法图解3

    3.放入盘中,加香油,盐香醋,蒜末,少量白糖拌匀即可

凉拌莴笋叶的家常做法

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